必要不可欠な体のメカニズムとはわかってい汗はかきたくない。着ているものは濡れるし、疲労につながるし、第一不快だ。汗をかけば当然のように喉が渇き水がほしくなる。水を飲んだとたん汗が噴き出て嫌になる。だから水を飲むのもおっくうになる。水分補給…
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